Willkommen in meiner Praxis!

Mein Name ist Andrea Hofmann, ich bin Dipl. Shiatsu-Praktikerin, Entspannungs- und Kampfsporttrainerin und Kräuterpädagogin.

In einer dynamischen und fordernden Alltagswelt unterstütze ich Sie dabei, eine ganzheitliche Balance und innere Stärke zu finden, tief durchzuatmen, neue Energie zu tanken und Ihren Körper nachhaltig zu stärken. Mein Angebot verbindet fernöstliche Prinzipien mit moderner Gesundheitsförderung – für Menschen jeden Alters, die kraftvoll, beweglich und gelassen durchs Leben gehen möchten.

• Shiatsu-Behandlungen: Lösen tief sitzende Blockaden, regulieren das Nervensystem bei hoher Alltagsbelastung und bringen Ihre Lebensenergie wieder ins Fließen.
• Entspannungstraining: Durch die fließenden Bewegungen des Qi Gong und die gezielten Meridian-Dehnungen des Makko Ho bauen Sie mentalen Stress ab und stärken Ihre Resilienz.
• Gesund & kraftvoll leben (Spezialtraining für Frauen): Das Leben ist eine Reise, die in jeder Phase voller Kraft und Lebendigkeit stecken darf. Dieses Training unterstützt den weiblichen Körper optimal bei allen Veränderungen im Laufe der Jahre – mit gezielten Übungen für Beweglichkeit, Achtsamkeit für die hormonelle Balance und Austausch in einem geschützten, herzlichen Kreis.
• Kampfsport: Die indonesische Kampfkunst SILAT schult ein stabiles Körperbewusstsein und stärkt die innere wie äußere Präsenz.